内丹修炼的境界有神、圣、妙、品、流五境，境界虽有高低不同，修炼的步骤却都是一样的，以索魂起手，至结丹结束，中间又分寻脉、开门、吐纳三步，环环相扣。
少年深吸了一口气，哀伤地吐出了一句话：“造化弄人啊。”
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诡异时代：神话人物是我病人 第一百六十八章 肉，好香的肉
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