“怎么啦？”虢国夫人看了眼自己。
“就是简单的热身，你跟着我做就行了。”
这还用想，肯定选二。
杨错当着她们的面演练了一整套太极拳经，并且提出了练拳的要领：虚领顶劲，含胸拔背，以腰为轴，用意不用力，气沉丹田，动中求静，动静结合，连绵不断。
豪横从一个荒岛开始 第一千零一十一章 大炉街三大势力之一
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豪横从一个荒岛开始 第一千零三十一章 死胖子的心理防线
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豪横从一个荒岛开始 第一千零一十四章 在统治者的眼中
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